Что такое центральная линия

Центральная линия: Jee Ng Sin

-это воображаемая линия, проходящая через центр тела;

-центральная линия определяется путем скрещивания внизу и вверху в начале выполнения форм;

центральная линияэто фиксированная позиция для рук, определяющая положение атакующей и защищающей руки;

центральная линия должна быть постоянно защищена, так как на ней расположены наиболее жизненyо важные органы человека, точки аккупунктуры.

Шуайцзяо. Искусство бросков в поединке

Автор: Чжан Юлянь

Языки: Русский

Издательство: СПДФЛ Дудукчан И. М.

Серия: Боевые искусства

ISBN 966-8472-15-2; 2004 г.

Шуайцзяо - это один из самых древних видов китайского боевого искусства. Зародившись много веков назад, оно дошло до нас практически в неизменном виде. Данный вид борьбы впитал в себя все лучшее, что представляет собой интерес с точки зрения реального поединка. Техника шуайцзяо чрезвычайно эффективна в противоборстве не только с безоружным противником, но и в случае применения с его стороны холодного оружия. Недаром в полиции и специальных подразделениях китайской армии для обучения личного состава рукопашному бою используют технику шуайцзяо. 

Предлагаемая вниманию читателей книга представляет собой достаточно полное руководство по изучению техники шуайцзяо. Издание содержит информацию об истории развития, теоретических и психофизических постулатах этого боевого искусства. Основное внимание уделено рассмотрению прикладной техники шуайцзяо, используемой в реальном поединке, как против безоружного, так и вооруженного противника. 

Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Боевые искусства

The Young Martial Arts Enthusiast

Автор: Дэвид Митчелл

Переводчик Виктор Гаппаров

Языки: Русский

Издательство: АСТ, Астрель

Серия: Superguides

ISBN 5-17-017880-8, 5-271-05891-3, 0-7513-8629-4; 2003 г.

Дэвид Митчелл, специалист по боевым искусствам, рассказывает в этой книге о четырнадцати из них. Фотографии каждого движения могут служить прекрасным наглядным пособием в обучении. Захваты, удары, подножки - обо всем этом вы узнаете, прочитав нашу книгу.

Боевые искусства

Редактор О. Мироненко

Языки: Русский

Издательство: Мир энциклопедий Аванта +, Астрель, АСТ

Серия: Самые красивые и знаменитые

ISBN 978-5-98986-244-3, 978-5-271-22653-3; 2009 г.

Эта книга - краткий экскурс в историю возникновения и развития некоторых боевых искусств народов мира. Тема настолько многогранна, что раскрыть ее в полном объеме в рамках одного издания не представляется возможным. Приведенные в книге фактические данные взяты из авторитетных зарубежных и российских источников. Главная задача издания - дать читателю представление о феномене боевых и спортивных единоборств.

Книга ориентирована на молодых людей, которые собираются заняться тем или иным видом боевого искусства, а также на тех, кого интересует данная тема.

Боевые искусства для женщин. Практическое руководство

Автор: Дж. Лоулер

Языки: Русский

Издательство: Феникс

Серия: Мастера боевых искусств

ISBN 5-222-01926-8; 2001 г.

Боевые искусства для женщин могут стать насущной необходимостью, средством улучшить свое самочувствие, внешность или даже судьбу. Эта книга написана женщиной и для женщин. Написанная простым и понятным языком она рассказывает о том, как выбрать подходящие для вас стиль, преподавателя, спортивный зал, методику занятий, как справиться с неизбежно возникающими проблемами и препятствиями, к чему стремиться и чего ожидать от занятий.

Хотите ли вы достичь вершин мастерства или просто почувствовать себя энергичной и готовой к любому вызову - эта книга для вас!