Материалы Казначеевских чтений, Новосибирск, читайте на сайте:

Неисполненное завещание Лихачева, читайте на сайте. Лихачев Д.С. Декларация прав культуры. Известия № 90 от 24.05.2006.НЕИСПОЛНЕННОЕ ЗАВЕЩАНИЕ АКАДЕМИКА Д.С. ЛИХАЧЕВА.

Это касается каждого - читайте текст В.Сапрыкина о положении инвалидов в обществе сегодня.

Бедность в России и в мире. Проблема бедности – одна из острейших социальных проблем современной России. Что делать?..

Об изменении климата на Земле. Чем ярче и повсеместнее развертывается процесс пересоздания климата Земли, тем интенсивнее и обширнее вырабатывается и распространяется дезинформация по данной проблеме. Сообщество цивилизаций Солнечной системы устремляется в творческое эволюционное Будущее.

Открывается новая проблема: мы стоим на грани нового видения своей сущности на планете Земля, сущности космического Творца интеллекта.

Публикация материалов книги История Калуги в лицах (О. В. Мосин, С. А. Мосина - связаться с авторами можно через Контакты сайта).

Как победить целлюлит?

Красота и внешний вид нашего тела и кожи, в первую очередь, зависят от внутреннего состояния организма и процессов обмена веществ. Нарушение жирового (липидного) обмена приводит к известному всем целлюлиту, который образуется из-за неравномерного накопления жира и токсинов в подкожно-жировом слое и соединительной ткани. В результате, в проблемных "женских" местах (бедра, ягодицы, живот, плечи) появляются досадные бугорки, ямки и впадины, кожа теряет тонус и эластичность и приобретает вид "апельсиновой корки".

Причин для возникновения целлюлита много - гармональный дисбаланс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наследственность, стрессы и переутомление и т.д. Поэтому с проблемой целлюлита сталкиваются 8 из 10 женщин, и каждая из них стремится избавится от "апельсиновых" изменений кожи. Вступая в борьбу с целлюлитом, нужно помнить, что она требует комплексного подхода, терпения и времени, и что чуда от однократного применения антицеллюлитного геля или крема не произойдет. Но бой можно выиграть!

Если Вы хотите добиться успеха, то следует придерживаться комплексной антицеллюлитной методики:

:: Очищающая диета - сократите потребление жирной пищи и соли, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Вода очищает организм и вымывает токсины из его клеток, так что выпивайте в день 1,5-2 литра чистой (негазированной) воды.

:: Займитесь физическими упражениями - они избавляют от излишка жира, укрепляют мышцы, стимулируют кровообращение и помогают организму вывести токсины, вызывающие целлюлит.

:: Антицеллюлитные гели и кремы - значительно улучшают состояние кожи, укрепляя и тонизируя ее, стимулируют местное кровообращение, выводят токсины и способствуют растворению жировых отложений. Антицеллюлитные средства должны применяться регулярно и наносить их следует массажными круговыми движениями.