Материалы Казначеевских чтений, Новосибирск, читайте на сайте:

Неисполненное завещание Лихачева, читайте на сайте. Лихачев Д.С. Декларация прав культуры. Известия № 90 от 24.05.2006.НЕИСПОЛНЕННОЕ ЗАВЕЩАНИЕ АКАДЕМИКА Д.С. ЛИХАЧЕВА.

Это касается каждого - читайте текст В.Сапрыкина о положении инвалидов в обществе сегодня.

Бедность в России и в мире. Проблема бедности – одна из острейших социальных проблем современной России. Что делать?..

Об изменении климата на Земле. Чем ярче и повсеместнее развертывается процесс пересоздания климата Земли, тем интенсивнее и обширнее вырабатывается и распространяется дезинформация по данной проблеме. Сообщество цивилизаций Солнечной системы устремляется в творческое эволюционное Будущее.

Открывается новая проблема: мы стоим на грани нового видения своей сущности на планете Земля, сущности космического Творца интеллекта.

Публикация материалов книги История Калуги в лицах (О. В. Мосин, С. А. Мосина - связаться с авторами можно через Контакты сайта).

Гидромассаж против целлюлита

Не выходя из ванной, можно заметно похудеть, избавиться от целлюлита, варикозного расширения вен, стресса, простуды. Чудесные превращения произойдут в том случае, если ванна не простая, а гидромассажная. Можно стать красивее, здоровее, уравновешенней и даже успешней в жизни, не прилагая вообще никаких усилий. Так утверждают не только специалисты салонов красоты, но и те, кто хоть раз испытал гидромассаж на себе.

Сеанс гидромассажа в салоне длится 30 минут. Мало не покажется. Из ванной лучше резко не вставать, потому что расслабление будет тотальным. Необходимо немного полежать на удобной кушетке, где тебя еще помассируют кремами, после чего отпустят, наконец, домой. Самой за руль садиться не рекомендуется. Пусть лучше тебя, изнеженную и ублаженную, доставит до дома милый друг или такси. О бессоннице можно забыть.

И все-таки как-то не верится: разве можно, ничего не делая, не занимаясь спортом, не садясь на диеты, без всяких там операций, похудеть и избавиться от целлюлита, "попиных ушей", дряблости кожи, только благодаря гидромассажу? Для того чтобы получить эффект от гидромассажа, необходимо пройти курс процедур - не менее 8 - 10. Уже после четвертой процедуры эффект будет ВИЗУАЛЬНО заметен. Шансы похудеть - 99%. Но только при условии, что еда поглощается в прежних количествах. Хотя даже и при увеличении съедаемого, тонус кожи, ее гладкость, настроение, внутреннее ощущение себя станут намного лучше.

Целлюлит уходит и из-за механического воздействия: сильные струи разбивают эти ненавистные клетки. Гидромассаж очень хорош именно для проблемных зон (вроде бы все Вам в себе нравится, но вот живот/бедра подкачали - на них и сделают акцент). Результаты по массе, конечно же, значительнее у полных дам. Похудение происходит за счет массажа, лимфодренажа, ускорения движения крови, улучшения обмена веществ, выведения шлаков. За 10 сеансов должно уйти несколько килограммов, от двух - трех и больше. Но всё очень индивидуально и зависит от многих факторов: от обмена веществ, конституции, возраста, веса, от того, занимался ли человек ранее спортом или нет, правильно ли питался.

В клиниках и салонах красоты одна процедура гидромассажа стоит в среднем от 500 рублей. Нередко используется следующая практика: если ты покупаешь абонемент сразу на 8 - 10 процедур (а именно столько и требуется для достижения желаемого эффекта), цена снижается, например, до 450 рублей за сеанс. Итого 3600-4500 рублей за все. Такие курсы желательно проходить в переходные периоды года - весной и осенью, но и в другое время тоже не противопоказано, потому как это только на пользу.


Этап 1. Глубокое очищение.


Круговыми движениями тщательно массируем проблемные зоны скрабом для тела, который мягко удаляет отмершие клетки с поверхности кожи, стимулирует микроциркуляцию крови, ускоряет клеточное обновление и питает кожу минералами. Затем протереть кожу влажной салфеткой. Продолжительность 1 этапа - 10 минут. Глубокое очищение проводят при первой процедуре, а затем при проведении каждой третьей процедуры.


Этап 2. Вносим активные компоненты.


Далее необходимо использовать антицеллюлитный концентрат, который быстро проникает в кожу, очищенную скрабом. Он несет в себе целый коктель полезных веществ: высокотемпературный экстракт йодосодержащих морских водорослей, экстракт зеленого чая, янтарная кислота, природные минералы и микроэлементы, эфирные масла лимона, розмарина, лаванды (зависит от используемого средства, состав может быть разным). Продолжительность - 10 минут.


Этап 3. Обертывание.


Горячие обертывания расширяют сосуды, активизируют кровообращение, заставляя кислород, содержащийся в крови, сжигать подкожный жир. Через раскрытые поры растопленный жир, шлаки и токсины выходят на поверхность. Улучшает питание и лимфоток, укрепляет стенки сосудов, насыщает биологически-активными веществами и подтягивает кожу (биологический лифтинг).

Специальной кисточкой на проблемные зоны наносится разогретая смесь-обёртывание. Тело обертывается пленкой и укрывается, чтобы не терялось тепло. Длится процедура 30-40 мин. Затем пленка разрезается и обертывание легко снимается.

Однако, являясь наиболее приятной и физиологичной процедурой, оно противопоказано при варикозном расширении вен, слабых сосудах. Таким пациентам рекомендуется холодное обертывание.

При холодном минеральном обертывании капилляры и сосуды сужаются, кровь и лимфа уносят с собой токсины во внутренние очистительные органы. Такое обертывание не только борется с целлюлитом, но и тонизирует, улучшает тургор кожи, снимает тяжесть, усталость ног, поддерживает и сохраняет молодость кожи. Обертывание наносится на подготовленную кожу слоем в 2-3 мм и закрывается пленкой на 30-40 минут. После процедуры тело протирается влажной салфеткой или клиент принимает душ.


Этап 4. Антицеллюлитный массаж.


На проблемных зонах снова работает "коктель" из активных компонентов, входящих антицеллюлитный гель для массажа. Антицеллюлитный гель при массаже активирует обмен веществ на клеточном уровне. Препятствует образованию и снижает явление "апельсиновой корки", стимулирует липолиз, укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, повышает эластичность и упругость кожи. Применяется при целлюлите 1-3 стадий, локальных излишних жировых отложениях, дряблости и снижении тургора кожи всего тела.

Гель круговыми массажными движениями наносится на проблемные зоны, разогревая ее и питая активными компонентами. Продолжительность процедуры - 20-30 минут.


Этап 5. Гидромассаж.


Закрепляющий этап. Гидромассажная ванна позволяет провести максимально эффективный массаж тела, направленны на устранение проявлений целлюлита. В ванну после проведения гидромассажа добавляют минеральный концентрат для ванн и взбивают пену напором воды. Ванна с минеральным концентратом - лучшее средство для наслаждения, прилива жизненных сил и энергии. Активные компоненты моделируют минеральный обмен, улучшают микроциркуляцию, смягчают и омолаживают кожу всего тела, тонизируют подкожную клетчатку, нормализуют давление, снимают стресс и нервное напряжение. Отличный завершающий этап антицеллюлитной программы.


Этап 6. На дом.


Самомассаж с антицеллюлитным гелем и минеральные ванны с пеной.

Такая программа возможна и для проведения дома - при условии наличия всех необходимых средств - от крема, скраба и т.п. до гидромассажной ванны. Пожалуй, самый главный здесь компонент - именно гидромассажная ванна. Так что нужна ли Вам гидромассажная ванна - вопрос, над которым нужно внимательно подумать!


С сайта гидромассажные ванны