Материалы Казначеевских чтений, Новосибирск, читайте на сайте:

Неисполненное завещание Лихачева, читайте на сайте. Лихачев Д.С. Декларация прав культуры. Известия № 90 от 24.05.2006.НЕИСПОЛНЕННОЕ ЗАВЕЩАНИЕ АКАДЕМИКА Д.С. ЛИХАЧЕВА.

Это касается каждого - читайте текст В.Сапрыкина о положении инвалидов в обществе сегодня.

Бедность в России и в мире. Проблема бедности – одна из острейших социальных проблем современной России. Что делать?..

Об изменении климата на Земле. Чем ярче и повсеместнее развертывается процесс пересоздания климата Земли, тем интенсивнее и обширнее вырабатывается и распространяется дезинформация по данной проблеме. Сообщество цивилизаций Солнечной системы устремляется в творческое эволюционное Будущее.

Открывается новая проблема: мы стоим на грани нового видения своей сущности на планете Земля, сущности космического Творца интеллекта.

Публикация материалов книги История Калуги в лицах (О. В. Мосин, С. А. Мосина - связаться с авторами можно через Контакты сайта).

Паровые ванны

Паровые ванны являются наиболее распространенным средством очищения кожи с засоренными порами. Однако ими не следует злоупотреблять. Сухую кожу достаточно парить один раз в 2-3 месяца. При пористой вялой коже, склонной к образованию расширенных сосудов, паровая ванна вообще не рекомендуется. Продолжительность паровой ванны также меняется в соответствии с характером кожи. Для сухой - достаточно 5-10 минут, для жирной - 15 минут. Пар смягчает роговую оболочку кожи, устраняет грязь, вызывает приток крови к лицу и усиленное потоотделение. Цвет кожи значительно улучшается. Перед паровой ванной необходимо предварительно очистить кожу очистительным кремом или маслом, волосы надо закрыть платком.

Домашняя ванна - чашка с горячей водой и полотенце - также может принести большую пользу, особенно если кожа быстро салится.

После паровой ванны споласкивайте лицо все более и более холодной водой, пока не дойдете до абсолютно холодной. Чтобы поры закрылись, прибавьте в воду немного лимонного сока. После ванны можно сделать одну из выбранных масок. Это дает хорошие результаты. Для создания пара существуют специальные электрические устройства, и такой процесс (пропаривание лица) называется сауной для лица.

Нагрейте воду в большой миске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, как тентом, посидите над посудой с горячей водой. Пар открывает поры и облегчает удаление угрей. Не следует слишком близко наклоняться к кипящей воде, поскольку очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов. Чтобы усилить целебное действие процедуры, можно добавить столовую ложку сушеных растений. Давно известные средства для этого - цветы бузины и ромашка, можно добавлять лаванду, чабрец и розмарин, чтобы ароматизировать пар.

Держите лицо над паром 10-20 минут. Распаривание облегчает удаление угрей. При гнойных прыщах паровые ванны делать не рекомендуется, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. После удаления угрей сделайте маску, содержащую творог, каолин, огурцы или окопник.

ПАРОВЫЕ БАНИ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
Паровая баня делается один раз в неделю. Продолжительность - 15 минут. Смешайте в равных частях ромашку, липовый цвет, листья мяты, листья вербы и дубовую кору. 1 ст. ложку этой смеси поместить в широкий сосуд, залить 2 л холодной воды и поставить на огонь до закипания. Снимите сосуд с огня. Предварительно хорошо вымойте лицо, наклонитесь над сосудом на расстоянии 20 см, покрыв при этом голову махровым полотенцем. Через 15 минут лицо ополосните холодной водой. Залейте 2 ст. ложки шалфея 2л кипящей воды. Лицо наклоните над сосудом.